TV番組にてピラミッドダービーであったダイエット・ダービー
ダイエットのルールに従って１週間でどれくらい痩せたかを競う感じのものですが
今回は「酢生姜」と「おからパウダー」によるダイエット
今回私がかなりビックリしたのは
酢生姜ダイエットのほうでした！！
挑戦したのは女性芸人の【ゆりやんレトリィバァ】さん
なんと、ダイエット開始前の体重は
100.8ｋｇ
３桁の大台突破！
期間は１週間その間食事に酢生姜を入れていくのですが
ダイエットのルールとして
炭水化物をなるべく控える
と、いうものがありましたが
まぁ、食べる食べる。
コレでもかってくらい食べる！
から揚げ、から揚げ、パスタに塩にぎり。
これでもかってくらい食べる。
こりゃ、駄目だわ。とか思いつつ見ていると
なんと結果は
100.8ｋｇ→98.3ｋｇ（－2.5ｋｇ）
(; ･`д･´)な・・・なんだってー！！
え？あれだけたべて痩せるの！！
本当に衝撃的な位食べていました。
深夜だろうが、なんだろうが肉・米・油！
やったことは
酢につけたしょうがを食べ続けたのみ。
なにこれ、すごい。
元の体重がそれなりにありますが。
100.8ｋｇのうち2.5ｋｇは
約2.4％のダイエット
となります。
ゆりやんレトリィバァの身長は159ｃｍだそうです。
160ｃｍの女性の平均体重は50ｋｇあたりだそうです。
世の中38ｋｇしかないという方もいると聞きましたので
最低限生きていくのに必要な物の重さはそれくらいだと仮定して・・・
実質（100-38＝）62ｋｇから2.4ｋｇを落としたことになるのでしょうか？
これなら約3.8％のダイエットとも言えなくはないです。
これ、ちゃんと食事も考えて運動もしてたらどうなったんだろうか・・・
つまり現在60ｋｇの人が同じように
好きな時に、好きなものを食べて、酢生姜を食べるだけで
１週間で800ｇのダイエット！！
｛（60-38）×0.038＝0.836｝
になるわけですね。
もちろん個人差がありますが・・・
そういえば番組の途中でゆりやんは
「炭水化物はこれでも控えていた」
と、言っていたのに
いざ結果発表が終わって痩せたのを確認してから
【いつもどおり食べていたのに】
と言っていました。
ちゃんとお医者さんのいう事守ってればもっと結果でたんじゃないかな？
なんて思いましたが本人が満足そうなのでよしです。
無理な運動もなく、好きなだけ食べて痩せれるダイエット
とりあえず挑戦してみるのもありかも知れませんね。
今回、ピラミッドダービーでの酢生姜の作り方は
しょうがをすりおろす
600Wレンジで1分加熱
しょうがと同量の酢を加える
一晩つける
というとても簡単な作り方で
毎食大さじ１杯
食べるだけでした。
お酢・生姜どちらも苦手ではないのでしたら簡単そうでいいですね。
私ですか？
お酢が苦手なのでやりません。
