- 2018.08.23
寝る前にツボを刺激して快眠しよう。たった2~3分でできるツボ押しとマッサージ
だんだんと暑苦しい夜も涼しくなり 眠りやすくなってきたではないでしょうか? それでも夜になるとなかなか寝付けない人 結構いると思います。 寝る前にやるといいストレッチや サ […]
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少し前に紹介した クラゲのアクアリウムを購入したので どんな感じだったかを 紹介していきたいと思います。 前回の記事はこちら 毎日お疲れのあなたへ、気軽にクラ […]
あなたは普段よく眠れていますか? 今年は急に暖かくなったり 急に冷え込んだりと寒暖差が激しく 体調を崩しやすいと思われます。 体調管理で最も大切 […]
みなさん日々の疲れは溜まっていませんか? 仕事や学業などで毎日お疲れの事でしょう そんなあなたにストレスを発散するために 普段はどのような事をしていますか? […]
こんにちは、最近急に寒くなってきたり とつぜん暑い日があったりと、大変ですね。 さて、数日前に『足湯』を体験することがありました。 入ってみた感想としては 足がスベスベになった 足が軽くなった感じがし […]